Hipertensão, os riscos do coração
É muito importante a realização do PCMSO dentro das empresas, isso porque trabalhador está sujeito a vários riscos no ambiente de trabalho, tanto acidentes físicos quanto a doenças. As vezes sem ao menos saber o esforço físico no trabalho pode se tornar prejudicial e acarretar problemas como a hipertensão.
A hipertensão arterial sistêmica também é conhecida como pressão alta. A pressão arterial é representada pela sistólica e diastólica.
Sistólica é a contração das artérias para expulsar o sangue. Normalmente o valor é < 120 mmHg.
Diastólica é o relaxamento das artérias para encher de sangue. Normalmente o valor é < 80 mmHg.
Existem dois tipos de hipertensão, sendo a hipertensão primária e a hipertensão secundária:
- Hipertensão primária: constitui 90 a 95% dos casos e pode ter início gradual e curso prolongado (hipertensão benigna) ou um início repentino e curso breve (hipertensão maligna).
- Hipertensão secundária: decorre de uma causa identificável, como: doenças renais, hipotireoidismo e hipertireoidismo, hiperplasia adrenal congênita, anormalidades e defeitos congênitos vasculares, síndrome de Cushing, alterações hormonais (estrogênio, glicocorticóides), gravidez, distúrbios neurológicos (Tumor cerebral, aumenta da pressão intracraniana), uso de drogas injetáveis e abuso de álcool.
Os exames complementares para a realização do diagnóstico da hipertensão são: o eletrocardiograma convencional, monitorização no consultório, monitorização em casa, monitorização por 24h (mapa) e o teste ergométrico (realizado na esteira).
É muito difícil perceber os sinais e sintomas da hipertensão pois os mesmos são bem silenciosos, mas podem ocorrer. Normalmente não existem sintomas na fase inicial da doença e é por isso que a hipertensão é chamada de “inimiga silenciosa”. A única forma detectar sua presença é aferindo frequentemente a pressão arterial.
Os principais sintomas são: tontura, falta de ar, palpitação, enjoos e náuseas, dor de cabeça frequente, cansaço inexplicável e alterações na visão.
Se não levarmos a sério a hipertensão arterial ela pode vir a nos causar algumas complicações de sérios danos como: infarto, AVC, retinopatia (a perda da visão), doenças renais crônicas e hipertrofia cardíaca.
Existem alguns métodos que podemos utilizar para prevenir e tratar a hipertensão que são: mudança do estilo de vida, prática de exercícios físicos, boa alimentação, diminuir o teor de sódio nos alimentos e o emagrecimento.
Podemos identificar o diagnóstico da pressão arterial na tabela a seguir:
| Classificação da pressão arterial | Sistólica (mmHg) | Diastólica (mmHg) |
| Normal | <120 | e<80 |
| Pré-hipertensão | 120 a 139 | ou 80 a 89 |
| Hipertensão do estágio 1 | 140 a 159 | ou 90 a 99 |
| Hipertensão do estágio 2 | ≥ 160 | ou≥ 100 |
| Hipertensão sistólica isolada | ≥ 140 | e< 90 |
Alguns medicamentos são usados para o tratamento, dentre os principais estão: os betabloqueadores, os diuréticos e os vasodilatadores.
Tendo em vista os problemas que podem acontecer devido à hipertensão o mais sensato a se fazer é prevenir para que não ocorra nenhum dano ao coração do trabalhador e até mesmo empregador, tendo assim uma qualidade de vida melhor para que execute suas atividades de forma saudável e segura.
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