AVC – Saiba como se prevenir
29 DE OUTUBRO DIA MUNDIAL DO AVC – A ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DO AVC está convocando todos os cidadãos para uma ação imediata de enfrentamento à epidemia do Acidente Vascular Cerebral. É preciso prevenir o AVC, para que não seja necessário “remediá-lo”.
Não podemos deixar passar despercebido um chamamento tão urgente de um órgão como a Organização Mundial do AVC.
As pesquisas apontam:
- A cada 6 segundos o AVC mata alguém;
- A cada outro segundo o AVC ataca outra pessoa, independente do sexo ou idade;
- 15 milhões de pessoas têm AVC e a cada ano e seis milhões destas não sobrevivem;
- Aproximadamente 30 milhões de pessoas já tiveram AVC;
- Uma em cada 6 pessoas no mundo terá um AVC em sua vida.
Fatores de risco que atrapalham a prevenir o AVC:
- Pressão alta;
- Diabetes;
- Colesterol elevado;
- Arritmias cardíacas (fibrilação atrial).
Cuidados para prevenção do AVC:
- Seja ativo. Faça exercícios regularmente. Caminhe, corra, jogue bola, faça algo em seu benefício.
- Mantenha dieta saudável. Evite obesidade.
- Limite o consumo de álcool.
- Evite o fumo.
Sinais de Alerta do AVC:
- Formigamento ou fraqueza em um dos lados do corpo;
- Dificuldade pra falar;
- Súbita dificuldade de enxergar ou visão dupla;
- Dificuldade para caminhar ou perda de equilíbrio;
- Vertigem (sensação de tudo girar);
- Súbita dor de cabeça muito forte, sem causa aparente.
Se achar que alguém próximo a você está com estes sintomas, seja rápido e ligue IMEDIATAMENTE para emergência SAMU 192, mesmo que os sintomas desaparecem em poucos minutos. Um AVC potencialmente grave pode estar por vir. Por isso é sempre importante prevenir o risco de AVC.
Concluindo sobre os cuidados para prevenir o AVC
O AVC é a principal causa da incapacidade em adultos em todo o mundo. E aqueles que sobrevivem necessitam de cuidados e suporte. Alguns pro resto da vida.
Não há nada no mundo que compare à condição de ir e vir, poder andar, falar, movimentar-se! Somente quando estamos impedidos por algum motivo é que sentimos na pele o quanto é difícil!
Para o nosso bem maior, vamos ouvir este chamamento e cuidar da nossa SAÚDE. Espero ter contribuído para alertar cada um dos leitores deste Post e desejar uma vida longa e saudável à todos.
Este conteúdo foi extraído do folhetim da campanha internacional do Dia Mundial do AVC. Distribuído em consultórios médicos, clínicas e hospitais.
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