5 Maneiras Eficazes de se Motivar no Trabalho

Quer se motivar no trabalho e ter um dia melhor? Bom, isso é o que falta na vida de muitas pessoas.

Eu separei pra você alguns passos para ter motivação no trabalho.

Mas, qual a importância disso? Muitas vezes temos um sentimento de desânimo com nosso dia a dia e acabamos por sentir que nossa vida profissional não está valendo a pena.

Muitas vezes a verdade é que estamos insatisfeitos com o trabalho que fazemos, porém, em outras apenas estamos desmotivados. Um problema, que acontece frequentemente, é que essa desmotivação acaba interferindo em nossa vida pessoal e social.

Isso acontece com muita gente! E já aconteceu comigo também.

Sobre isso… Boas novas! O motivo de sua insatisfação pode estar ligado a alguns fatores cotidianos do seu ambiente de trabalho. Sendo eles:

1. Identificação de Tarefas
2. Significado da Tarefa
3. Variação de Habilidades
4. Feedback
5. Autonomia

Agora irei explicar um pouco sobre cada um deles e mostrar como você pode se sentir motivado a trabalhar, praticando bons hábitos:

1. Identificação de Tarefas

O que acha de chegar ao fim do dia e se perguntar “O que eu fiz o dia todo”?

Eu acho uma sensação muito ruim, e sei que é desmotivador.

É bom que você saiba exatamente o que está fazendo. A sensação de dever cumprido será clara, quando souber o que está fazendo e ver que aquilo foi concluído. Faça coisas que estão claras, ou deixe claras as coisas que está fazendo.

Uma dica:​ todos os dias escreva uma lista de “Tarefas cumpridas”. Escreva nela tudo o que conseguiu finalizar. Você se sentirá motivado vendo que realizou muitas coisas durante o dia e que estas foram finalizadas.

2. Significado da Tarefa

Você já sabe o que está fazendo, mas melhor ainda é juntar isso com o “porque”! Entenda o motivo de suas atividades e onde elas levaram a empresa como um todo. Saber o impacto que seu trabalho causa em clientes e na empresa é outra maneira de ter motivação no trabalho.

Se não tem um motivo para fazer o que faz, como querer continuar fazendo isso? Entenda o por quê das atividades que desempenha.

3. Variação de Habilidades para ter Motivação no Trabalho

Tenha mais de uma maneira de concluir uma atividade. Para isso, seja criativo e desenvolva novas habilidades. É como pegar um caminho diferente de vez em quando para se chegar em casa.

Fazer sempre a mesma coisa e da mesma maneira é uma das causas de não se ter motivação no trabalho. Então, vamos diversificar! Além de se tornar mais motivado para realizar as tarefas cotidianas, poderá impactar outras pessoas de maneira positiva, e com isso, contribuir para o desenvolvimento delas e da empresa.

4. Feedback: Incentivo para ter Motivação no Trabalho

Saiba dar e receber feedbacks.

Quando for dar feedback a alguém, entenda que deve ser assertivo, porém não pode ser de forma grosseira. Mostre como se faz ou uma forma melhor de fazer, ao invés de apontar o dedo e apenas criticar.

Quando receber feedbacks, entenda sempre como possibilidade de evolução. Isso é um incentivo para ter motivação no trabalho.

Caso não receba feedbacks no seu trabalho: converse com seus companheiros de trabalho ou supervisores e peça uma opinião sobre o trabalho que está desempenhando. Você pode fazer isso em uma conversa formal ou informal. Assim receberá um feedback de maneira leve, e construirá uma rotina de trocas dentro da empresa, promovendo a consciência de que é sempre possível se melhorar em algo.

5. Autonomia

É bom que tenha uma certa autonomia em seu trabalho! Não estou falando de anarquia e que cada um faça o que quer e como quer. Contudo, ter a liberdade de escolher, em certos momentos, como fazer certa atividade, pode ser bastante motivador!

Converse com seu empregador sobre a possibilidade de escolhas, mesmo que tenha de pedir uma autorização antes. Discussões construtivas sobre o trabalho acrescentam tanto para você, motivando-o, quanto para a empresa, em questão de desenvolvimento.

Conclusão

As 5 questões mencionadas acima são algumas das quais influenciam em você ter ou não motivação no trabalho. Não precisa conseguir seguir todos os aspectos mencionados, pois temos muitas vezes algumas limitações. Contudo, tente aplicar ao menos uma das dicas mencionadas e observe que dentro de uma semana ocorrerá mudanças no seu comportamento e motivação diante das suas atividades.

Qual desses passos você gostou mais? Comente abaixo!

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